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On le conçoit, perdre du poids ou la tentative de
faire augmente quand arrivera l'été.
Et quant commencera l'opération bikini se sont plus
les femmes que les hommes qui souhaitent perdre des kilos.
L'indice de personnes qui font un certain régime
n'est pas très haut si nous pensons qu'il est en
accord avec la culture occidentale et la moyenne européenne.
Mais entre les personnes qui effectuent un certain régime
le médecin distingue entre les personnes qui font
le régime parce que c'est un problème pour
sa santé, quand ces kilos de pourront plus être
nuisibles. Et quand il s'agira d'un problème esthétique
: les personnes que veulent perdre trois, quatre, cinq ou
six kilos avant l'été.
En outre les femmes sont encore la majorité des personnes
qui font des régimes Surtout entre lesquels elles
font le régime par esthétique puisque les
hommes s'intéressent pour maigrir car seulement pour
un problème de santé, bien que chaque fois
il y ait davantage d'hommes préoccupés par
son esthétique. Et cela que, selon ce qui est endocrinien
l'obésité est plus fréquente entre
les hommes même si, parfois, à la fin de la
puberté les femmes dépassent des petits kilos.
Il y a aussi une autre donnée qui reflète
que quelque chose change. Chaque fois se sont aussi plus
les hommes qui se décident à perdre poids.
Une question qui est très en rapport avec le niveau
culturel de la personne.
 Ceux qui
ont un haut niveau culturel, quand on verra le ventre très
gras commencent à s'inquiéter.
Trucs pour maigrir vite
Ceux qui
ont un niveau plus faible, ne sont pas préoccupés
par leur ventre, Mais, le problème est que l'immense
majorité : entre 60 et 70 pour cent des hommes qui
font un régime, le fait sans demander à un
médecin.
Dans ce groupe ce sont généralement, surtout,
ces personnes qui sont mises au régime pour perdre
que quelques kilos pour perdre un peu de poids.
Mais il est aussi important que ceux qui ont peu à
perdre aillent au centre de santé et demandent conseil
pour faire le régime de manière contrôlée.
Des fois le régime de l'artichaut, de d'autres le
régime de la pomme, celle de la soupe d'oignon et
d'autres de ce type.
Ce type de régimes sont déséquilibrés
parce qu'ils sont hypocaloriques.
C'est-à-dire que, même si les régimes
sont effectifs et provoquent généralement
une perte de poids rapide, d'autres l'effet se produit par
la suite (quand après avoir immédiatement
laissé le régime on récupère
à nouveau les kilos).
Et cette récupération de kilos a son explication
médicale propre : quand une personne terminera un
régime hypocalorique, le métabolisme baisse,
mais ensuite quand il mangera à nouveau à
sa normal, il augmente son poids.
Les premiers kilos perdus sont généralement
repris avec la même facilité.
Et cela parce qu'ils sont des kilos d'eau. Pour que la perte
soit définitive il faut perdre matière grasse
outre les liquides. Et aussi il arrive généralement
qu'une fois qu'on a fait beaucoup de régimes, il
coûte plus de perdre des kilos.
Sûrement parce que l'organisme s'habitue et parce
qu'une personne qui a fait beaucoup de régimes a
moins de masse musculaire et par conséquent, rencontre
des problèmes pour perdre poids.
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